Schlafprobleme lösen — ohne Tabletten
Analyse deiner Schlafsituation
Identifiziere mit der Schlafexpertin deine Schlafsituation und gewinne wichtige Erkentnisse.
Umgang mit Gedankenkarussellen
Entdecke Schlaftechniken, die nächtliche Gedankenkarusselle endlich stoppen.
Schlafangst auflösen
Lerne Tricks von der Psychologin, wie du deine abendliche Sorgen vor zu wenig Schlaf auflöst.
Strategien gegen Stress
Lerne neuste wissenschaftliche Techniken gegen Stress im Alltag kennen.
Verhindere digitale Überreizung
Entdecke innovate Techniken, mit denen du in unserer digitalen Welt abschalten kannst.
Urvertrauen festigen
Lass dir von der Psychologin Strategien zeigen, wie du dein Urvertrauen in den Schlaf festigen kannst.
Ernährung für besseren Schlaf
Finde heraus, welche Lebensmittel deinen Tiefschlaf unterstützen.
Licht gezielt einsetzen
Erlerne Strategien, wie du deinen Tiefschlaf mit Licht optimieren kannst.
Weiter Faktoren für Schlafoptimierung
Entdecke, welche Faktoren du noch für besseren Schlaf beeinflussen kannst.
24/7 Chat Betreuung: Du kannst deine Schlafexpertin jederzeit kontaktieren
Optionales Telefonat: Lass dich persönlich beraten.
Feedback & Tipps: Individuelle Hilfestellungen durch die Expertin
Erklärung: Unsere Kurse sind bei allen Krankenkassen zertifiziert, sodass du das Programm nicht aus deiner eigenen Tasche zahlen musst. Prüfe hier nochmal, ob deine Krankenkasse die Kurskosten erstattet.
Bei welcher Krankenkasse bist du versichert?
Hintergrund zur Teilnahme ohne persönliche Kosten
Wir können dir den Kurs ohne persönliche Kosten anbieten. Dies ist möglich, weil wir mit allen gesetzlichen Krankenkassen zusammenarbeiten. Wenn nur ein Teil der Kosten durch die Kasse getragen wird, übernimmt ein Partner von eaze die Differenz.
Brauche ich ein Rezept?
Nein, aufgrund von §20 SGB V. brauchst du kein Rezept und musst das Programm nicht vorher beantragen.
Gibt es eine Garantie?
Ja, wir garantieren dir, dass der Kurs für dich zu 100% kostenlos ist. Erfolgt keine Erstattung, schenken wir dir das Programm.
Kein Aufwand: eaze kümmert sich um die Erstattung.
100% Garantie: Wenn wir keine Erstattung erhalten, schenken wir dir das Programm.
Ich möchte das Stress-Programm dazubuchen. (ohne persöhnliche Kosten)
Hiermit akzeptiere ich die Datenschutzbestimmungen und AGBs.
Diese Informationen werden nicht zu Werbezwecken verwendet, sondern sind zur Erstattung der @krankenkasse notwendig.
